ボンベ解体中の惨事が起こった、マルビシ高圧

ボンベ解体中の惨事が起こった、マルビシ高圧



晋のマルビシ高圧 爆発

2014-04-19

4日から母がトルコに
行くって張り切ってるよ

うらやましいな・・・

いつ、そんなお金を貯めた!?と思いつつ
凄く楽しそう

わたしには夢の話

鬼の居ぬ間にEMSグローブ(笑)

おまけに柔軟もやろっかなー

話していてもすでに心はここにあらずで
持っていく物を買うのも張り切ってるし

一週間前なんて成田にお付き合い

ま、大好きな海鮮塩ラーメンがご褒美だったけど

でもさ、やりたいことってやれる時にやらないと
できないよね

しかも、健康じゃないとねー

会社の人でも、精神的に疲れて辞めていく人も
いるし、こないだも休職して結局辞めてったよ

楽しみもなにもない

ただ働くだけ・・・

なんて言ってたからね

たぶん…そんな話をしてる時にはかなりよろしくない
状態だったのかなーなんて思う

そう考えると、健康が一番!

「骨盤体操にハマってて」とかいう
パートさんとか凄く元気だし・・・。

「8KGとか目標持っていても、全然痩せない」
なーんて笑ってるけど、それくらいが良いのかも

やっぱさ、楽しくなくちゃ頑張る気もおきないし

自分へのご褒美も必要

大好きなことをしたり、趣味を見つけたりー

わたしの海鮮塩ラーメンもそう(笑)

大好きな食べ物を食べるのも大切なことだよね♪

ダイエットゼリー マスカット味で我慢…はむりー

だからその分EMSグローブ

ダイエット緑茶もいいかなーとか思うけど
仕事でもプライベートでもなるべくストレスや我慢
したくないし

ストレスがたまることもあるけどねー

明日はいい日だ。がんばろ~^^

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とも子のマルビシ高圧 2ch

2014-04-17

きのう熱が出てしまって…

インフルエンザ!?と思ったら、
ただの風邪でした・・・

久々にまったりしようってカンジで。

最近仕事も忙しくて、スタイルUPレッグも
してないから、よわっちくなってるのかも

パパにも久々の高熱に心配を
かけてしまいました。

しかもなかなか下がらなくて…

寒天ダイエットゼリーとか禁止令が出て
しまいました。。。

食べたい時に、食べたい物を食べなさい!!って~

そのかわり腰回しとかをしなさいってさ。

ま、ごもっともだよね。

スーパースタイル飲んでても、更に効果を出すには
運動だしー

痩せても健康的でなければ、良いスタイルとは言えないから。

俺に朝から余裕があれば良いけど、
朝型人間は到底無理なはなしなわけで。。。

朝からのんびり時間が欲しいね

仕事から帰ってもお疲れな時もあるし、お風呂も入らず爆睡…
なんてことも

5キロ痩せても、健康になるならまだしも体力がなくては
意味がないって・・・ごもっともかもしれないね

ま、背中も気になるし、無理のないくらいに健康に
気遣います。。。

7日から、何をしてこうか計画中。

俺的には健康のため…と思ってたけど、お疲れの時は
無理をしないことが一番だよねー

姫路に遊びに行く予定もあるし♪

大好きな回転寿司も食べてー運動をしてー
体力をつけなくちゃね

睡眠不足や不規則な生活をしても元気!なーんて年じゃ
ないのかも。。。

と実感してしまいました。

ちょっと切ないなー

フンガフフ

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雪の宮城県大崎市 マルビシ高圧

2014-04-14

ぐっどあふたぬーん♪

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近パパさんが・・・驚きの行動にでてますっ!

どのくらい驚きかというと、どこでもドアみたいに、玄関開けたら
タイに行けるくらい!?

わかりにくい?

ま、とにかく凄い驚きなんです!!

それがね・・・

7時に出かける習慣があるみたいで、何してんだ?って
思っていたわけで。

今まで時間があると「まったり過ごそう」
なんて人がですよ??

おかしいと思いません?????

あー、何してるんだろうって、ずーっと思い続けてたら、あるものを
みつけてしまったんです。

それは・・・・・

エフェクト!!

しかも玄米珈琲なんて飲んでるんだから、これまた
ビックリです。

100kgになっても気にしな~いってタイプなのに!

3kgとか気にするなんて…ありえないっ!!

うでの話をしても「貯蓄」と言ってたし、大好きな
赤いチップスターもやめられないパパさん

この秘密のお出かけの時間が凄く気になって、聞いてみるきっかけを
うかがっていたら、ついにその日がやってきたんです。

あたくしはおそるおそる・・・聞いてみることにしました。

そしたら、またまた思わぬ答えが。

何だと思います???

「ジム」だそうです(笑)

しかも骨盤体操にも興味があるらしくて、まだまだ
色々しようと思っているそうです。

老けたくないし、健康でいたいからっていうんだけど、人は変われば
変わるもんですね。

「健康」なんて言葉がでるとは。。。

あり得ないほどの驚きばかりで、明日大地震が起こってもおかしくない
くらいのことが起きてしまいました。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

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凜のマルビシ高圧 死亡事故

2014-04-12

みなさま、ついつい「ながら食い」してませんか?
テレビを見たり、本を読んだりしながらスナック菓子をつまむ…
これはダイエットする上で、非常によくない食習慣ですから、
是非、改善しましょう!

なぜ「ながら食い」がダメなのかというと…

そもそも、「ながら食い」というのは
意識的に食事をしていない状態ですよね?

テレビを見たり、本を読んだりしながら…食べる。
無意識状態での食事です。
他のものに気をとられてるわけですからね。

テレビや本に目をやりながら、手探りでスナック菓子を取って、
手に取ったスナック菓子を目にすることもなく、
直接くちの中へ入れてパクパク…
味がわかっていないことも多いのではないでしょうか? 

こんなときは
「ダイエットをしている」ということすら
忘れてしまっているのかもしれません。

無意識状態での食事では、
食べた満足感が通常の食事と比較すると少ないんだそうです。
なんだかダイエットに限らず、根本的によくなさそうですね…

当然、満腹感が少ないので
ついつい食べすぎてしまうというパターンに陥ります。
結果、食べ過ぎてダイエット失敗…という流れになるわけです。

では「ながら食い」を防ぐにはどうしたらいいのか?

「他のものに意識がいってる時の食事は要注意!」
ということを意識するようにしましょう!

私は、最近ようやく、テレビを見ながら
スナック菓子を食べる癖を克服することができました!

しかし、どうしても「ながら食い」をして食べ過ぎてしまう…
という人には最終手段があります。
それは、自宅にスナック菓子やチョコといった、
「ながら食い」ができる食べ物を置いておかないことです。

ダイエット中は、
間食になる食べ物をできるだけ買わないのがいいみたいです!

せっかくダイエットしているのに、
無意識で太ってしまうなんて、バカバカしいですもんね!

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じゅんのマルビシ高圧 死亡事故

2014-04-09

コンバンワー

最近ね、ママさんと一緒にちらし寿司に
ハマりまして・・・

食べまくっていましたら・・・

あれ??おっきくなった???ってカンジでして。

ママさんは8kg太ったとボノラートを
買ってきました。。。

ぼくも足くびが・・・(汗)

背筋をやるぞー!と思っていたらね、
エアリーシェイプネオを買ってきたらしくて。

休日の朝方か平日の21時に、
時間が合うときに、一緒にするつもりでーす。

21時も朝方もいまいちビミョー。

仕事で残業とかもあれば、疲れてる時もあるし、
マッタリしようと思うときもある。

ムリはしたくないし、体が基本!

・・・・って言い訳か(笑)

それなら、健康になるし、リフレッシュになるからやれよーって
思うかもしれないけど、正直身体がついてこないんですー

あぁ、悲しい現実(涙)

頑張れそうな気がしても、余計に疲労感と筋肉痛。

学生時代は体育会系でも、運動はしなければ、劣るね。
お恥ずかしいってカンジ。

そりゃ、身体も重くなるよーってカンジでさ。
美味しそうな食べ物を目の前にして、カロリーを考えて
しまう今日この頃です。

楽しく食べたいんだけどなー、ストレスになりそう。

食べなくても食べてもストレスなら、食べたほうがいい??
なーんて思う時点で、自分に甘い証拠なんだろーけど。

読者様は、どんな風に我慢してますか?
食べたら、その分頑張るってのが一番!?

これから宴会シーズン、大きくなるのは防ぎたいんだけどな~

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